Analizamos 7 mitos y leyendas urbanas que rodean al crossfit desde hace muchos años.
Todo lo que necesitas saber sobre los CrossFit Games: premios, WODs, reglas...
Conoce los 5 WOD de CrossFit más duros que te puedes encontrar a la hora de entrenar esta disciplina.
¿Se puede hacer CrossFit en casa como si fuera un box? Con estos ejercicios sí, tanto con material como sin material (aunque no es lo mismo que el CrossFit tradicional).
Te explicamos cómo hacer burpees en casa, sus beneficios y cuál es el origen de este duro entrenamiento.
El CrossFut, el entrenamiento de moda que arrasa en en Brasil con una mezcla de CrossFit y fútbol. Te contamos qué es y cómo se practica.
El mundo del fitness se ha dividido entre los que apuestan por un entrenamiento tradicional en el gimnasio y los que prefieren el dinamismo del CrossFit.
Ejercicios de crossfit para aumentar músculo, ¿Practicar crossfit tiene riesgos para la salud?, ¿Quién puede practicar crossfit?
