CrossFit Games
CrossFit Games: los Juegos Olímpicos de CrossFit son la competición más dura del planeta
No hay una competición igual que los CrossFit Games. Descubre todo sobre el evento deportivo más emocionante del año.
| 17 Febrero 2021
Competiciones deportivas hay muchas y de todo tipo: extremas, emocionantes, de habilidad, de fortaleza mental y física... Pero solo una de ellas alberga todos estos componentes diferenciales, los CrossFit Games. Inaugurados en 2007, los CrossFit Games suponen un reto de otro nivel para los hombres y mujeres más en forma del planeta. Solo llegar a estos Juegos Olímpicos del fitness requiere un entrenamiento intenso durante todo el año para afrontar la fase clasificatoria más dura nunca vista antes en un evento deportivo. Todo esto parece un juego de niños cuando llega el fin de semana de los CrossFit Games en el que se elige al gran campeón. 72 horas de puro éxtasis competitivo seguido y jaleado por miles de personas en las gradas, y millones de espectadores por todo el mundo. ¿Estáis preparados?
Desde 2007 superando obstáculos
En 2007, Dave Castro, soldado de la armada estadounidense de misión en Afganistán, descubrió el CrossFit, y su vida cambió para siempre. Tras su vuelta a EEUU, no solo se inició en esta modalidad deportiva todavía desconocida para muchos, sino que terminó convirtiéndose en pieza clave del entrenamiento creado por Greg Glassman. Precisamente fue con Glassman con quien Castro contactó para organizar los primeros CrossFit Games en 2007, de los cuales el exsoldado sería el director.
La primera edición contó con 60 atletas y un premio de 500 dólares al ganador. Sin embargo, a medida que el CrossFit crecía internacionalmente, el evento también lo hacía. En 2011, visto el potencial de los CrossFit Games, Reebok se convertía en patrocinador oficial, y el fenómeno se expandió, superando los 400.000 participantes en 2018, y con premios actuales de 300.000 dólares al campeón.
Los CrossFit Games son mucho más que una final
Ante el auge masivo de los CrossFit Games, los organizadores se vieron obligados a reformular la competición y crear un sistema de clasificación muy diversificado que sirviera para tener a los mejores atletas del mundo el fin de semana de la final. El formato ha sufrido muchas modificaciones a lo largo de los años, pero en la actualidad se rige por las siguientes fases:
- Open (11 al 29 de marzo de 2021). El primer paso para llegar a los CrossFit Games. En el Open, cientos de miles de atletas de todo el mundo realizan una rutina creada por la marca CrossFit, ya sea en uno de los 14.000 gimnasios CrossFit alrededor del globo, en tu box local o desde tu propia casa o parque más cercano. Es tan sencillo como registrarse en la web y grabarte haciendo el WOD. Más difícil es clasificarse: solo hay plazas en los cuartos de final para un 10% de participantes de cada continente.
Cuartos de final (abril de 2021). Durante todo un mes se celebran los cuartos de final, con cientos de participantes de cada continente compitiendo de forma online para alcanzar la semifinal. Únicamente hay hueco para 30 hombres y 30 mujeres de cada uno de los seis continentes (incluyendo como tal a Sudamérica).
Semifinales (24 mayo a 14 de junio de 2021). Las mejores marcas son invitadas a una de las 10 semifinales en vivo en los seis continentes, asegurando de este modo al menos un participante de cada continente en los CrossFit Games. En total, se realizan cuatro semifinales en Norteamérica, dos en Europa, y una en Oceanía, Asia, Sudamérica y África.
CrossFit Games (27 de julio al 1 de agosto de 2021). Por fin, los CrossFit Games, el evento definitivo al que acuden los grandes vencedores de la semifinal, los mejores profesionales de CrossFit de todo el planeta. Son 10 participantes masculinos y femeninos (5 de Norteamérica, 5 de Europa, 3 de Oceanía, 2 de Asia, 2 de Sudamérica y 1 de África).
Lo más visto
CrossFit Games, el deporte en el que siempre gana(ba) Mat Fraser
Si el camino a los CrossFit Games os ha parecido complicado, eso es porque no habéis visto la final. En la edición de 2020, los CrossFit Games se dividieron en 12 rondas, incluso con ejercicios alejados de esta competición deportiva, como la natación, y donde hubo que combinar fuerza, resistencia, explosividad y buen ritmo en carrera para hacerse con la medalla de oro. Estas fueron las 12 pruebas:
- 2007 reload: 1.500 metros de remo y cinco rondas de 10 muscle-ups en barra y 7 shoulder-to-overheads
- Corn sack sprint: sprint de 320 metros con un saco de maíz de 13,6 kg para mujeres, 22,6 kg para hombres
- Ranch loop: carrera de 8,5 kilómetros en terreno con desnivel
- Toes to bar/lunge: 30-20-10 repeticiones de pies a la barra y zancadas con kettlebells
- Snatch speed triple: halterofilia con tres pesos de disco
- Bike repeater: 10 rondas de 440 metros de sprint en bici y 4,5 metros de trepa de cuerda
- Happy star: 4 rondas de 200 a 300 metros de carrera en colina y repeticiones (5-7-9-11) de burpees y thrusters
- Swim 'n stuff: 4 rondas de 4 minutos (10/15 calorías en air bike, 50 metros nadando, 10 GHD sit-ups y 10 ball slams)
- Sprint sled sprint: sprint de 91,4 metros, empuje de trineo de 91,4 metros y de nuevo sprint de 91,4 metros
- Atalanta: 1,6 kilómetros de carrera, 100 flexiones cabeza abajo, 200 sentadillas a una pierna, 300 dominadas y 1,6 kilómetros de carrera
La dureza de la final todavía da más mérito a las victorias de los incontestables Mat Fraser y Tia-Clair Tommay en la modalidad de hombres y mujeres, respectivamente. Tommay dominó en 9 de las 12 pruebas y se alzó campeona por cuarta vez. Todavía más espectacular es lo de Fraser, el Tom Brady del CrossFit. Logró su quinto campeonato consecutivo de los CrossFit Games venciendo en 10 de las 12 rondas. Incontestable.
¿Quién puede frenar a Mat Fraser? Él mismo. Y es que el estadounidense anunció su retirada tras los CrossFit Games 2020 a sus 31 años, devolviendo la esperanza al resto de participantes de cara a las próximas ediciones. Es el caso de Samuel Kwant, segundo clasificado en 2020; o de Noah Ohlsen, entre los seis primeros desde 2017. Sin Fraser, los próximos CrossFit Games serán todavía más emocionantes.
Unos juegos estrictos con el dopaje
Conscientes de las eternas dudas sobre el dopaje que se ciernen sobre competiciones extremas de este tipo, los CrossFit Games son un ejemplo de lucha contra el dopaje y las sustancias prohibidas, con numerosos test a lo largo de la temporada sin previo aviso. Si das positivo, la competición sigue una serie de pasos:
- Hacen pública la noticia
- Te descalifican
- Pierdes los resultados de competiciones anteiores
- Debes devolver el dinero del premio
- Se te prohíbe la participación en los próximos CrossFit Games
Ya lo sabéis todo sobre los CrossFit Games. Ha llegado la hora de que os enganchéis al mayor evento deportivo del año.