La hiperhidrosis o exceso de sudoración: qué es, formas de combatirlo y soluciones

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¿Sufres de exceso de sudoración? Toma nota de nuestros consejos para evitarlo

Son muchos los casos en los que nuestra imagen se ve afectada debido al exceso de sudor. No dejes que te vuelva a suceder y sigue estos trucos.

Por Ramón Fernández  |  10 Mayo 2019

El 22 de junio del año 2002 está marcado en los corazones de los aficionados españoles como uno de los escándalos más bochornosos del fútbol patrio. El pésimo arbitraje privó a la selección de acceder a la semifinales de un Mundial por primera vez en su historia en favor de la anfitriona, Corea del Sur. Pero la anécdota de aquel partido no se produjo en el terreno de juego sino en el banquillo. El entonces seleccionador Jose Antonio Camacho bautizó involuntariamente uno de los problemas más habituales en el público masculino durante las épocas veraniegas: los aún conocidos cariñosamente como 'Camachos'.

Jose Antonio Camacho, durante la debacle española ante Corea
Jose Antonio Camacho, durante la debacle española ante Corea GTRES

El nombre técnico es hiperhidrosis, y lo sufre un porcentaje bastante alto de la población, tanto masculina como femenina, en axilas, manos y pies. Tiene diferentes grados, pero en los más severos puede provocar estrés e incluso fobia social.

Todos hemos sufrido en alguna ocasión la incómoda situación de ver cómo las axilas de la camisa o camiseta se encuentran con un cerco de sudor en el peor momento. Aparecer con estas manchas en una primera cita o una entrevista de trabajo no es precisamente la manera de brindar una buena primera impresión. Las altas temperaturas, la humedad, los nervios o la actividad física son aliados de este problema, pero ahora que se acerca el verano, os proponemos unas soluciones y remedios que te permitirán lucir la camisa impoluta en cualquier situación.

Prendas a evitar

Las camisetas y camisas cuya sisa (el corte de la axila que une la manga) sea demasiado alta se deberían evitar. Si la costura que une el cuerpo de la prenda con los brazos es demasiado ajustada, la sudoración será mayor y aparecerá antes la mancha. Utilizar ropa de mayor amplitud en esta zona permite una mejor ventilación y, si aún así se producen las manchas, se secarán más rápido.

Los colores también pueden convertirse en tus enemigos para esta situación. Tonos como el azul claro y el gris hacen casi imposible disimular el sudor. En cambio clásicos como el blanco y el negro hacen que, si la sudoración es ligera sea menos visible. Es importante que el color negro puede también ser contraproducente durante el período estival porque atrae mucho más el calor.

Sobaqueras

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Si la cantidad de sudor es importante, siempre queda el recurso de las sobaqueras. Una especie de compresa con un doblez para que se adapte a la forma de la prenda, que absorbe el sudor y permite que la ropa no se empape. No obstante, dependiendo del grosor, no es demasiado sutil y es aconsejable llevar una chaqueta sobre la camiseta.

Camisas GANT

Según GANT, ir cómodo e ir bien vestido no es una elección
Según GANT, ir cómodo e ir bien vestido no es una elección GANT

De los remedios caseros pasamos a soluciones tecnológicas. En el año 2017, la marca sueca GANT lanzó al mercado unas camisas de vestir dotadas de la tecnología TechPrep que, según sus creadores, permite llevar camisas de vestir, pero con mejor transpiración que la ropa deportiva. Su algodón natural absorbe la humedad del cuerpo y se seca rápidamente. Pero la suma de elegancia y comodidad tiene un precio, y en el caso de estas camisas va desde los 100 a los 120 euros. Si su funcionamiento es tan perfecto como dicen, es un valor más que razonable.

Salvia

Las hojas de la salvia contienen un aceite que paraliza las terminaciones nerviosas de las glándulas sudoríparas, reduciendo en gran medida la cantidad de sudoración. Su consumo está desaconsejado durante un período de tiempo prolongado (no tomar más de 4 meses seguidos) por su contenido hormonal, pero es muy efectiva.

Bótox

La toxina botulínica es la solución más socorrida entre las celebrities para evitar la sudoración en actos públicos. El tratamiento consiste en una serie de pinchazos de esta sustancia en las axilas, intervención para la cual no es necesario el uso de anestesia de ningún tipo. El precio de cada sesión es de entre 500 y 800 euros, pero su duración es de aproximadamente seis meses.

Para ciertos casos se puede llegar a realizar operaciones quirúrgicas como la simpatectomía, pero es una intervención que conlleva riesgos y por lo tanto solo se lleva a cabo en los casos más graves.

Como se puede ver, este a veces sonrojante problema tiene soluciones aptas para todos los gustos, así que no dejes que los inoportunos 'Camachos' estropeen tus planes.

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