La rutina de Chris Hemsworth para interpretar a Hulk Hogan

Chris Hemsworth seguirá una rutina de ejercicio "físicamente insana" para interpretar a Hulk Hogan

El actor asegura que pondrá a su cuerpo al límite para interpretar a la leyenda de la lucha libre, incluso más que para Thor, en lo que será el trabajo más exigente de su carrera.

Por Guillermo Galindo  |  08 Julio 2020

Si hay alguien en la faz de la tierra capaz de derrotar a Thor, ese es, sin duda alguna, Hulk Hogan. La leyenda del wrestling, icono de la lucha libre en los 80 y los 90, cuando la WWE se llamaba World Wrestling Federation (WWF, hasta que la ONG se hizo con las siglas) y lo narraba en España el gran Héctor del Mar, es un fenómeno global. La 'Hulkamanía', esa pasión incontrolable por aquel tipo de Georgia llamado Terry Gene Bollea, convirtió al pressing catch en el fenómeno que es hoy.

Fenómeno que abordará Todd Phillips, director de 'Joker', en el esperado biopic de Hogan que verá la luz en Netflix próximamente. ¿Y quién interpretará a 'The Super Destroyer'? El dios del trueno, Chris Hemsworth. Quién podía ser si no. Eso sí, como el propio actor ha comentado a Total Film, ponerse en la piel de la leyenda estadounidense será aún más duro que representar a la divinidad nórdica:

"Esta película es un proyecto realmente divertido. Como podéis imaginar, la preparación por el papel será físicamente insana. Tendré que conseguir un tamaño que nunca antes he tenido, incluso más de lo que conseguí para Thor".

Chris Hemsworth tendrá que darlo todo en el gimnasio para conseguir ser Hulk Hogan.
Chris Hemsworth tendrá que darlo todo en el gimnasio para conseguir ser Hulk Hogan. Instagram

Recordemos que, para meterse en la piel de uno de los Vengadores más queridos, Hemsworth se sometió a una rutina extrema de workout y dieta, que consistía en comer mucho, quemarlo con ejercicio intenso y dormir todo lo posible. En su cuenta de Instagram, el actor australiano nos ha mostrado en ocasiones alguno de sus entrenamientos, como el famoso 'Devil's Workout': seis rondas de seis ejercicios que hay que repetir seis veces (666). Los ejercicios son los siguientes:

  • Levantar peso muerto con extensión de tríceps
  • TRX invertido
  • Zancadas con pesas rusas
  • Dominadas
  • Sentadillas en Bosu
  • Lanzar balón medicinal al suelo
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Punchy little circuit this one. 6 exercises, 6 reps, 6 rounds, no rest between individual exercises, 1 minute rest in between each round or just throw up and power through ???????????? check out @centrfit for more movement, nutrition, and mental fitness tips and techniques!!#thedevilsburn

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Además, y como ya os contamos en MENzig.fit, Chris Hemsworth tiene una aplicación propia para que podamos seguir y practicar su rutina de entrenamiento. Se llama Centr, y en ella vemos series como esta que compartió en Twitter, ideal para quemar grasa y aumentar musculatura.

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It was so hot my shirt literally burst into flames, luckily I was wearing my favourite pair of fire retardant shorts ???? give this circuit a go 6 times through @centrfit

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Estos entrenamientos que os estamos enseñando le valieron al bueno de Chris para coger el martillo y machacar a cientos de rivales como Thor, y a aguantar el ritmo frenético de 'Tyler Rake', pero parece que será insuficiente para aproximarse al cuerpo de Hulk Hogan.

Si la película se centra en el origen del luchador y de la 'Hulkamanía', como apuntan los rumores, por aquel entonces Hogan estaba en torno a los 140 kilos de peso en sus dos metros de estatura. Hemsworth mide 10 centímetros menos, pero es que pesa 50 kilos menos también.

Conseguir acercarse al nivel de Hogan de aquella época supone un reto mayúsculo, y más si tenemos en cuenta que el luchador usó esteroides durante 12 años, tal y como aseguró en un juicio celebrado en 1994 y que pudo acabar con su carrera y con la WWF. Veremos de lo que es capaz Hemsworth, que asegura estar preparado para acometer el reto.

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El cuerpo de Hulk Hogan en los años 80. WWF

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Convertirse en Hulk Hogan no solo requiere un esfuerzo titánico en el gimnasio, también como actor. Y es que estamos hablando de una de las personas con más carisma y leyenda negra del mundo del espectáculo.

Hulk Hogan no es solo músculo. Su carácter, su personalidad, su actitud y hasta su acento serán examinados con lupa por parte de los fans. Además, si la película ahonda en la faceta más oscura del personaje (su conflicto con la empresa, los esteroides, las actitudes racistas que le costaron el despido en 2015), algo que ya hemos podido ver en el último trabajo de Todd Phillips, interpretar a Hulk Hogan es todo un caramelo envenenado. De Hemsworth depende.

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